Do You Like Chocolate

Siapa yang gak tau tentang coklat,semua orang pasti tahu,dan pasti suka…ya walaupun banyak orang yang menyimpulkan coklat bisa membuat kita jadi gendut,gigi keropos dan apa lah yang terpentink buat aku coklat adalah segalanya…

Coklat adalah nama sebuah makanan yang diolah dari Biji Koko.Coklat dihasilkan dari Koko,(Theobroma cacao) yang mula-mula tumbuh di daerah Amazon Utara melujur ke amerika tengah yang berkemungkinan hingga ke Chiapas,bagian selatan dari Mexico.

Yuk kita simak manafaat coklat bagi kehidupan kita…

• Manfaat Coklat pada kesehatan

Di Amerika Serikat konsumsi coklat hanya memberikan kontribusi 1% terhadap intake lemak total sebagaimana dinyatakan oleh National Food Consumption Survey (1987-1998). Jumlah ini relatif sedikit khususnya bila dibandingkan dengan kontribusi daging (30%), serealia (22%), dan susu (20%). Lemak pada coklat, sering disebut cocoa butter, sebagian besar tersusun dari lemak jenuh (60%) khususnya stearat. Tetapi lemak coklat adalah lemak nabati yang sama sekali tidak mengandung kolesterol. Untuk tetap menekan lemak jenuh agar tidak terlalu tinggi, ada baiknya membatasi memakan cokelat hanya satu batang saja per hari dan mebatasi mengkonsumsi suplement atau makanan lainnya yang mengandung catechin seperti apple dan tea. Dan ternyata coklat bisa memperpanjang umur loh,kebiasaan makan ditemukan bahwa mereka yang suka makan permen/coklat umurnya lebih lama satu tahun dibandingkan bukan pemakan.

Wah hebat kan teman…disamping untuk kesehatan coklat bermanfaat untuk kecantikan…

• Manfaat coklat untuk kecantikan

Coklat yg mengandung antioksida yg membuat jantung kita sehat,coklat juga mengandung sumber bau yg membuat kita merasa rileks. Salah satu contoh adalah kita creambath dengan buah coklat…banyak seh kegunakan nya tapi yg terpenting coklat itu membuat kita merasa lebih rileks.

So…cepatlah anda makan coklat dari sekarang…apalagi yang sedang patah hati,aku jamin deh anda akan lebih rileks dalam menjalani kehidupan.. Oke guys….